Neuigkeiten AQUA 08 | 2 Minitrainingslager des SSV Bingen

Unser erstes kleines Trainingslager

BINGEN (22.08.2008) In der letzten Sommerferienwoche fand ein fünftägiges Trainingslager der Piranhas und der Fördergruppe unter Leitung der Trainerinnen Carina Kesser, Miriam Winsweiler? und Carolin Reiber statt. Insgesamt stürzten sich zwölf Kinder mit großer Vorfreude in ihr erstes Trainingslager. Neben Wenden, Starts und der Verfeinerung der Schwimmstile wurde auch das ein oder andere Abzeichen erfolgreich gemeistert. An dieser Stelle möchten wir noch einmal Yasmin Müller (Bronze), Angela Kind (Silber, Gold) und Christina Kau (Gold) ganz herzlich gratulieren.

Montags trafen wir uns in der Rheinwelle für ein zweistündiges Training, welches dienstags von der Fördergruppe noch um eine halbe Stunde gesteigert wurde. Nach diesen zwei ersten sehr anstrengenden Tagen konnte man von dem einen oder anderen schon ein leises Murren über Muskelkater vernehmen. Während an den beiden ersten Tagen das Training in der Rheinwelle stattfand, trafen wir uns mittwochs um 9 Uhr vor dem Freibad Langenlonsheim, um bei glänzendem Wetter einen erholsamen Spiel- und Spaßtag zu verbringen. Es wurde mit viel Eifer gerutscht, gesprungen und getaucht. Zum Abschluss gab es vor dem Abholen noch für jeden ein Eis . . . mmh war das lecker!!

Donnerstags hieß es dann wieder ab in die Rheinwelle zum "richtigen" Training und nicht nur die Trainer, sondern auch die Eltern waren erstaunt, über 1200 geschwommene Meter bei den Piranhas und den 2000 Metern bei der Fördergruppe in 90 Minuten mit 30 Minuten Trockentraining im voraus. Freitags wurde dann zum Abschluss auf dem Trimm-Dich-Platz auf dem Rochusberg ein Familienpicknick veranstaltet. Von 10 bis 16 Uhr hatten alle genügend Zeit, um sich an den Geräten zu erproben und das ein oder andere Spiel zu spielen. Dabei entstanden auch die selbstgebastelten Bilder, die unter anderem zeigen, was den Kiddies an ihrem ersten Minitrainingslager am besten gefallen hat.

Jasmin Scheffler und Anna Spira sahen ihr erstes Trainingslager so

In den Sommerferien waren wir im Trainingslager. Bei der Rheinwelle haben wir uns draußen aufgewärmt und danach sind wir ganz viel geschwommen. In den ersten zwei Tagen hatten wir schon sehr viel Spaß.

Mittwochs waren wir dann im Freibad in Langenlonsheim und da haben wir ganz doll viel gespielt. Auf der gelben Rutsche hat es uns auch viel Spaß gemacht.

Donnerstags sind wir dann sogar 1200 Meter geschwommen, was auch wieder toll war.

Am Freitag waren wir auf dem Rochusberg, wo wir den Abschluss vom Trainingslager gefeiert haben. Es hat sehr viel Spaß gemacht, als wir da auch mal ohne zu schwimmen ganz viel rumtoben konnten.

Danke von uns allen an Carina, Miriam und Carolin für die tolle Woche.



Verfasser: Carina Kesser, Carolin Reiber, Jasmin Scheffler, Anna Spira
Veröffentlichung: AQUA 2 | 2008