Frontquadrant

Schwimmtechnik: Was bedeutet "Frontquadrant-Schwimmen"?

Frontquadrant-Schwimmen bedeutet, dass der Zugarm beim Freistilschwimmen immer noch nach vorne gestreckt ist, während der andere Arm gerade dabei ist, ins Wasser zu tauchen. Die leichte Seitenlage mit einem Arm möglichst lange nach vorne gestreckt bedeutet die stromlinienförmigste Wasserlage.

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		Freistilschwimmen: Frontquadrant-Technik mit Ian Thorpe (Videoclip: 7 MB)
		Freistilschwimmen: Frontquadrant-Technik mit Grant Hackett und Ian Thorpe (vorne) (Videoclip: 4,5 MB)
		Effizientes Kraulschwimmen