SSV Bingen - Sportangebot

Sportangebot des SSV Bingen 1. Mannschaft

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Vorstellung der 1. Mannschaft

Trainingszeiten

Zusätzliches Training

Vorstellung der 1. Mannschaft

Susanne Ehling

Tel: 0 61 31 - 33 39 124

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Die erste Mannschaft besteht aus den fortgeschrittenen aktiven Schwimmern des Vereins. Bis zu fünf Mal in der Woche haben die Schwimmer die Möglichkeit, im Regiobad "rheinwelle" das Wasser aufzusuchen. Sportler mit höherem Leistungsniveau können - nach Absprache mit den jeweiligen Trainern - unter den SG EWR Rheinhessen-Mainz Trainern Oliver Kalb, Stefan Fuhrmann und Elke Schömbs in Mombach und Taubertsbergbad zusätzliches Training wahrnehmen. Einige Topathleten trainieren dann nur noch in den SG Gruppen.

Das Training besteht aus vielen Technischen Übungen und natürlich auch Metern reißen. Die Pläne sind abwechslungsreich und gleichzeitig sehr effizient. Hohe und regelmäßige Trainingsteilnahme, dazu gehört auch die Teilnahme an den Trainingslagern in den Oster- und Herbstferien, sind die Voraussetzung für ein gute Weiterentwicklung des Schwimmers. Ziel des gemeinsamen Trainings ist es die Schwimmer auf Rheinland-Pfalz-, Süddeutsche und Deutsche Meisterschaften vorzubereiten und zu Bestzeiten zu verhelfen. Weitere Zielwettkämpfe sind die DMSJ im Frühjahr und die DMS.

In dem Sinne hat ein weiser Mann folgendes Zitat geschrieben:

„Seien wir realistisch, versuchen wir das Unmögliche!“

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Trainingszeiten

Einlass ist immer 15 Minuten vor Trainingsbeginn, damit die Gruppen geschlossen das Bad betreten können! Bitte Schwimmausweis mitnehmen!!
Gruppe	Wochentag	Uhrzeit	Trainer	Schwimmbad
1. Mannschaft	Montag	15:30 - 18:00 (30 min TT)	Susanne Ehling	"rheinwelle"
	Dienstag	16:00 - 18:00	Susanne Ehling	"rheinwelle"
	Mittwoch	nach Absprache	SG EWR	Mainz
	Donnerstag	nach Absprache	SG EWR	Mainz
	Freitag	16:00 - 18:00	Susanne Ehling	"rheinwelle"
	Samstag	nach Absprache	SG EWR	Mainz
	Sonntag	nach Absprache	SG EWR	Mainz
Masters und Triathlon
	Dienstag	20:00 - 22:00 ^[2]	Susanne Ehling	"rheinwelle"
	Freitag	20:00 - 22:00 ^[2]	Susanne Ehling	"rheinwelle"

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[1] [2] Voraussetzungen für Inanspruchnahme zusätzlichen Trainings

[1] Wettkampfmannschaft SG EWR .
Alter	ab 12 Jahre
Schwimmsportliche Vorbildung	Beherrschung aller vier Schwimmstile 100 % leistungsorientiert
Trainingsbeteiligung	wenigstens vier bis sechs Mal pro Woche
Zusätzliche Trainingsanforderungen	etwa 10 bis 30 Wettkämpfe pro Jahr Teilnahme an drei Trainingslagern pro Jahr (Ostern, Sommer, Herbst)
Bemerkungen	samstags und sonntags Probetraining (nur nach Absprache mit Trainer Susanne Ehling)

[2] Zusätzliche Trainingseinheiten der Wettkampfmannschaft während des Masterstrainings .
Alter	ab 14 Jahren
Schwimmsportliche Vorbildung	Beherrschung aller vier Schwimmstile wenigstens in ihrer Grobform leistungsorientiert
Trainingsbeteiligung	wenigstens drei Mal pro Woche
Bemerkungen	nur nach Absprache mit Trainerin Susanne Ehling

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