Sportangebot des SSV Bingen 
Wettkampfmannschaften WK 3 bis WK 1
Auf dieser Seite
Vorstellung der Mannschaft WK 3 bis WK 1 Trainingszeiten Zusätzliches Training
Tel: Tel: 0 61 45 - 53 02 530Es gibt drei Wettkampfmannschaften, die von unserem Trainerteam Eugen, Olga und Sandrine betreut werden. Eugen ist Cheftrainer, Olga und Sandrine Co-Trainer. Schwimmer der WK 3 sind aktive Schwimmer (9-12 Jahre). Ziel ist es motivierte Schwimmer an WK 2 oder 1 weiterzugeben. WK 2 richtet sich nach den jüngeren talentierten Schwimmer (8-11 Jahre). Drei Mal die Woche trainieren diese im Regiobad "rheinwelle". Auf Einladung des Trainers auch am Samstag in Mombach. Hierbei werden auch die ersten Kontakte zu weiteren Schwimmern aus der SG EWR geknüpft. WK 1 besteht aus den fortgeschrittenen aktiven Schwimmern des Vereins. Bis zu vier Mal in der Woche haben die Schwimmer die Möglichkeit im Regiobad "rheinwelle" und Mombach das Wasser aufzusuchen, um den Ansprüchen der WK 1 gerecht zu werden. Vor dem Schwimmtraining wird zwei Mal die Woche Trockentraining am Beckenrand oder je nach Wetter auch auf dem Außengelände der Regiobad "rheinwelle" angeboten und erwartet, daß die Schwimmer anwesend sind. Sportler mit höherem Leistungsniveau können - nach Absprache mit den jeweiligen Trainern - unter den SG EWR Rheinhessen-Mainz Trainern in Mombach und Taubertsbergbad zusätzliches Training wahrnehmen. Einige Topathleten trainieren dann nur noch in den SG Gruppen.
Das Training besteht aus vielen Technischen Übungen und natürlich auch Metern reißen. Die Pläne sind abwechslungsreich und gleichzeitig sehr effizient. Hohe und regelmäßige Trainingsteilnahme, dazu gehört auch die Teilnahme an den Trainingslagern in den Oster- und Herbstferien, sind die Voraussetzung für ein gute Weiterentwicklung des Schwimmers. Ziel des gemeinsamen Trainings ist es die Schwimmer auf Rheinland-Pfalz-, Süddeutsche und Deutsche Meisterschaften vorzubereiten und zu Bestzeiten zu verhelfen. Weitere Zielwettkämpfe sind die DMSJ im Frühjahr und die DMS.
In dem Sinne hat ein weiser Mann folgendes Zitat geschrieben:
„Seien wir realistisch, versuchen wir das Unmögliche!“
|
| ||||
|
Wochentag |
Uhrzeit | |||
|
Montag |
15:00 - 16:00 | |||
|
Dienstag |
16:00 - 17:00 | |||
|
Donnerstag |
16:00 - 18:00 | |||
|
Samstag |
nach Absprache | |||
|
Montag |
15:00 - 16:30 | |||
|
Dienstag |
16:00 - 17:00 | |||
|
Donnerstag |
16:00 - 18:00 | |||
|
Freitag |
15:30 - 17:00 | |||
|
Samstag |
nach Absprache | |||
|
Montag |
16:30 - 18:00 | |||
|
Dienstag |
17:00 - 18:30 | |||
|
Mittwoch |
nach Absprache [1] | |||
|
Donnerstag |
16:00 - 18:00 | |||
|
Freitag |
15:30 - 18:00 | |||
|
Samstag |
nach Absprache | |||
|
Dienstag |
20:00 - 22:00 [2] | |||
|
Freitag |
20:00 - 22:00 [2] | |||
Einlass ist immer 15 Minuten vor Trainingsbeginn, damit die Gruppen geschlossen das Bad betreten können! Bitte Schwimmausweis mitnehmen!!
|
[1] Wettkampfmannschaft SG EWR | |
|
Alter |
ab 12 Jahre |
|
Schwimmsportliche Vorbildung |
|
|
Trainingsbeteiligung |
wenigstens vier bis sechs Mal pro Woche |
|
Zusätzliche Trainingsanforderungen |
|
|
Bemerkungen |
samstags und sonntags Probetraining |
|
[2] Zusätzliche Trainingseinheiten der Wettkampfmannschaft | |
|
Alter |
ab 14 Jahren |
|
Schwimmsportliche Vorbildung |
|
|
Trainingsbeteiligung |
wenigstens drei Mal pro Woche |
|
Bemerkungen |
nur nach Absprache mit Trainer Eugen Matschilski |
